Mucize Gibi: Siyez Bulguru...

Mucize Gibi: Siyez Bulguru...

Siyez buğdayının faydaları saymakla bitmiyor. Dünyadaki buğdayların atası olarak bilinir. Siyez buğdayının yetiştirilme yerleri Türkiye’nin dağlık bölgeleridir. Özellikle Kastamonu bölgesinde yetişmektedir. Siyez, günümüzde artan bir kullanım alanına sahip. Bulguru ile sağlıklı yemeklerin yanı sıra siyez unu ile ekmekler, hamur işleri yapılıyor.



Siyez Bulgurunun Faydaları

• Siyez bulguru kilo aldırmaz. • Kolesterol içermez. • Karbonhidrat değeri oldukça düşüktür. • Protein değeri çok yüksektir. • Lifli yapısından dolayı sindirimi kolaylaştırır. • Bağırsakları temizleyici özelliği vardır.

Güncelleme Tarihi: 13 Ekim 2017, 10:58


YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER